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很多人都有眼袋困擾，有的是小時候就有算是先天性遺傳，有的是後天來的。那消眼袋有很多方法，大家可以找自己能接受的方式，多去嘗試
例如：
1. 可多吃一點維他命C的水果，水果本來對女生皮膚就很好，又可以幫助代謝。（又可以避免便秘）
2. 平常也可喝一些薏仁湯，因為薏仁可以排水。（可以加點綠豆，夏天喝很好，又可以美白）
3. 洗完臉後，可以在眼周抹點眼膠，讓眼周皮膚緊繃，藉此可以增加眼部皮膚的彈性，使眼袋較平順。（眼膠有很多牌子，大家都可以去體驗看看）
4. 從晚飯後，就避免喝太大量的水，並要睡眠要充足，最好能睡足7個小時。
5. 多做眼部的按摩，讓上下眼皮的血流暢通，或做眼睛部位的冷敷，不僅可以預防眼袋，也可以預防黑眼圈的形成。（但是如果你的黑眼圈跟我一樣是鼻子害的，一樣沒救）
6. 使用冷熱敷交替，最好敷一次不超過5分鐘，藉此刺激眼周圍的血液循環，對於眼袋的消除也很有幫助。
7. 生活作息要規律，避免經常熬夜，也要避免長時間使用眼睛，工作或看書一段時間候，一定要讓眼睛休息一下。（尤其是現在男生愛打電動，女生愛逛BLOG，長期看電腦螢幕，一定要適當休息，按摩你的眼睛）
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別在羨慕外面誰比誰美麗漂亮，美麗需要努力，相同的愛美麗也是愛自己的一部份ㄛ！
夏天到了，大家一起努力當個水美人嘍！
例如：
1. 可多吃一點維他命C的水果，水果本來對女生皮膚就很好，又可以幫助代謝。（又可以避免便秘）
2. 平常也可喝一些薏仁湯，因為薏仁可以排水。（可以加點綠豆，夏天喝很好，又可以美白）
3. 洗完臉後，可以在眼周抹點眼膠，讓眼周皮膚緊繃，藉此可以增加眼部皮膚的彈性，使眼袋較平順。（眼膠有很多牌子，大家都可以去體驗看看）
4. 從晚飯後，就避免喝太大量的水，並要睡眠要充足，最好能睡足7個小時。
5. 多做眼部的按摩，讓上下眼皮的血流暢通，或做眼睛部位的冷敷，不僅可以預防眼袋，也可以預防黑眼圈的形成。（但是如果你的黑眼圈跟我一樣是鼻子害的，一樣沒救）
6. 使用冷熱敷交替，最好敷一次不超過5分鐘，藉此刺激眼周圍的血液循環，對於眼袋的消除也很有幫助。
7. 生活作息要規律，避免經常熬夜，也要避免長時間使用眼睛，工作或看書一段時間候，一定要讓眼睛休息一下。（尤其是現在男生愛打電動，女生愛逛BLOG，長期看電腦螢幕，一定要適當休息，按摩你的眼睛）
別在羨慕外面誰比誰美麗漂亮，美麗需要努力，相同的愛美麗也是愛自己的一部份ㄛ！
夏天到了，大家一起努力當個水美人嘍！
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